czwartek, 4 lipca 2013

Racuszki bananowe dla sportowców :)

Witajcie kochani :)
Racuchy są bardzo łatwe w przygotowaniu. 

Składniki:
- Banan
- Jajko
- Cynamon
- Jogurt naturalny
- Oliwa do smażenia
+ miseczka i widelec :)


Jeżeli macie banana niezbyt urodziwego pod względem wielkości użyjcie tylko jednego jajka. Dwa banany - dwa jajka, trzy banany... 

Banany obieramy ze skórki i rozgniatamy widelcem aby uzyskać papkę...


...teraz dodajemy jajko.



Chwilę później wsypujemy troszeczkę cynamonu. Całość mieszamy, aż uzyskamy płynną konsystencję :)


Tak gotową mieszankę wlewamy na wcześniej rozgrzaną patelnię z niewielką ilością oliwy i smażymy jak standardowe naleśniki. Po 5 minutach Wasze racuchy są już gotowe. Tak przygotowane placuszki polewamy jogurtem naturalnym i dekorujemy owocami, u mnie są to również banany... :)


SMACZNEGO :)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz